ไขข้อข้องใจเรื่องเจ็บคอ: สาเหตุ อาการ และวิธีรักษา

[ButterBear]

หลายคนคงคุ้นเคยกับอาการ  ระคายคอ   ซึ่งเป็นอาการที่พบได้บ่อย   โดยส่วนมาก ในช่วงที่อากาศเปลี่ยนแปลง  แต่รู้หรือไม่ว่า   อาการเจ็บคอนั้นมีสาเหตุมาจากหลายปัจจัย   รวมถึง   วิธีการรักษาที่ถูกต้องก็แตกต่างกันไปด้วย

 บทความนี้จะพาคุณไป  เรียนรู้ เกี่ยวกับอาการเจ็บคอ  ตั้งแต่  สาเหตุ  อาการ   รวมไปถึง  วิธีการรักษาที่เหมาะสม

   ทำไมเราถึงเจ็บคอ?

 อาการเจ็บคอ โดยส่วนใหญ่  เกิดจาก
การติดเชื้อไวรัส:** เช่น ไข้หวัด  ไข้หวัดใหญ่  ซึ่งมักมีอาการ   อาทิเช่น  ไอ  น้ำมูกไหล   ซึ่งอาการเจ็บคอมัก   หายได้เอง   ภายใน  3-7 วัน 
การติดเชื้อแบคทีเรีย:** เช่น  ต่อมทอนซิลอักเสบ  ซึ่ง   จะมีอาการ   มากกว่า   การติดเชื้อไวรัส  เช่น   เจ็บคอมาก  มีไข้สูง  และ   ต่อมน้ำเหลืองที่คอบวม
สาเหตุอื่นๆ:**  เช่น 
    *   กรดไหลย้อน
    *   ภูมิแพ้
    *   สิ่งแวดล้อม   เช่น  ฝุ่น ควัน  ควันบุหรี่
    * การใช้เสียงมากเกินไป

   เจ็บคอแบบไหนอันตราย?

 หากคุณมีอาการเจ็บคอ   พร้อมกับอาการเหล่านี้  ควรรีบไปพบแพทย์   โดยเร็วที่สุด
*   เจ็บคอจนกลืนน้ำลายลำบาก
* มีไข้สูง
* หายใจลำบาก
* กลืนอาหารหรือน้ำลายลำบาก
* มีผื่นขึ้น
* เสียงแหบ
*   อาการเป็นต่อเนื่องเกิน 1 สัปดาห์

ดูแลตัวเองอย่างไร เมื่อมีอาการเจ็บคอ

 คุณสามารถ   ลดอาการเจ็บคอ   ได้ด้วยวิธีง่ายๆ    ต่อไปนี้
*   จิบน้ำอุ่นบ่อยๆ
*   ใช้น้ำเกลือกลั้วคอ
*   นอนพักให้เต็มที่
*   งด   สูบบุหรี่  และ เครื่องดื่มแอลกอฮอล์
*   เลือกทานอาหารรสจืด    อาทิเช่น   โจ๊ก  ข้าวต้ม
*   อย่า   ทานอาหารรสจัด  และ   อาหารทอด    ซึ่ง  อาจทำให้   คออักเสบมากขึ้น   ได้

   อย่างไรก็ตาม   การดูแลสุขภาพ   ให้แข็งแรง     อาทิเช่น   รับประทานอาหารที่มีประโยชน์  ออกกำลังกายสม่ำเสมอ    รวมไปถึง  พักผ่อนให้เพียงพอ    เป็นสิ่งสำคัญ   ที่ทำให้ร่างกายแข็งแรง    รวมถึง   มีภูมิต้านทานโรค   ที่แข็งแรง   ซึ่ง   ช่วย   หลีกเลี่ยง  การเกิดโรคต่างๆ  รวมถึง   โรคที่เกี่ยวกับ ระบบทางเดินหายใจ   ได้
อ่านต่อได้ที่ https://www.vimut.com/article/sore-throat-diagnosis-treatment